בלוג

החזרה לעבודה אחרי לידה שקטה

החזרה לעבודה אחרי לידה שקטה היא משימה קשה אשר דורשת ממך לחזור לשגרת חייך הקודמת ללא התינוק שלך ולהתמודד עם מכרים, חברים לעבודה או לקוחות אשר אינם תמיד מודעים לאובדן שלך. על מנת להפוך את החזרה לעבודה אחרי לידה שקטה לקלה יותר תוכלי להכין את עצמך ואת הסביבה שלך באופן שיקל את המפגש עם הסביבה ויאפשר לך להתנהג באופן הטבעי ביותר והנכון ביותר עבורך. חופשת לידה אחרי לידה שקטה אחרי לידה שקטה מהשבוע ה-22 להריון את זכאית לחופשת לידה מלאה. יתכן ואת מרגישה שזה לא נכון לממש את זכות הזו במלואה מכיוון שאין לך תינוק לטפל בו או שאת חוששת

המשיכו לקרוא >

הורים שאיבדו תינוק

הורים שאיבדו תינוק – איך ניתן לתמוך? הורים שאיבדו תינוק מתמודדים עם חומה של שתיקה, התעלמות וניכור מצד הסביבה הקרובה והרחוקה. כחברה אנו מתקשים לשוחח על נושאים כמו הפלה, אובדן הריון ולידה שקטה. המחשבה על כך שהריון יכול להסתיים באופן טרגי כל כך ועל תינוקות מתים מזעזעת את עולמנו ומנפצת את החלומות והתקוות שלנו. הרתיעה מהעיסוק בנושא היא טבעית ונורמלית. אך הצער של לידת תינוק מת הוא צער אחר, צער שאין לתאר. בשונה ממקרים של אובדן אדם קרוב בהם הסביבה הקרובה והרחוקה מסוגלת להזדהות עם התחושות, לנחם ולהכיל אמהות ואבות שאיבדו את התינוק שלהם מתמודדים עם חומה של שתיקה. הורים

המשיכו לקרוא >

תהליך הלידה השקטה

מהו תהליך הלידה השקטה? לידה שקטה היא לידה לכל דבר אך תחילתו של תהליך הלידה השקטה הוא שונה ותלוי באופן סיום ההריון. אם את עוברת הפסקת הריון יזומה לפני שלב השראת הלידה תתבצע הפסקת הריון לעובר. את הפסקת ההריון מבצעים באמצעות הזרקת תמיסת KCL אל ליבו של העובר ולאחר שהרופא שלך יוודא שאין דופק יחל תהליך שנקרא השראת לידה. אם איבדת את התינוק שלך בשל מוות טבעי או בשפה הרפואית IUFD – מות עובר תוך רחמי תחל השראת הלידה רק לאחר בדיקה ואישור רופא שאכן לא נצפה דופק. שני המקרים אלו שונים זה מזה באופו מהותי אך שניהם מסתיימים בסופו של

המשיכו לקרוא >

אבל אחרי לידה שקטה – התמודדות לפי מודל חמשת שלבי האבל

התמודדות עם אבל אחרי לידה שקטה תחושת אבל אחרי לידה שקטה היא עמוקה ומלווה בתחושת בדידות וכאב. אחרי לידה שקטה האם מוצאת את עצמה במצב קשה מבחינה פיזית וגם מבחינה רגשית. התקופה שאחרי הלידה אשר נקראת גם "משכב לידה" מלווה בכל התופעות הפיזיות של אחרי הלידה אף היא אינה חובקת תינוק. אישה שסיימה את ההריון בידיים ריקות אינה חווה את ההתרגשות שבמפגש הראשון עם התינוק שלה והאובדן מדגיש את כל המשמעויות הפיזיות של הלידה. מהבחינה הרגשית, התכניות לעתיד, החלומות והתקוות, הציפייה לקראת בואו של התינוק החדש, כולן מתנפצות באחת ומותירות את האם בכאב גדול ובצער עמוק אשר קשה מאוד להתמודד

המשיכו לקרוא >

איך תתמכו באישה אחרי לידה שקטה?

תגובות רגשיות אחרי לידה שקטה אישה שנמצאת אחרי לידה שקטה וחוותה אובדן של תינוק נמצאת בסערת רגשות גדולה ובמצב רגיש מאוד. מנעד הרגשות לאחר לידה שקטה הוא רחב מאוד ונע בין תסכול, כעס, עצב, רגשות אשמה, ייאוש, דיכאון, ולעתים גם הדחקה. אחד מהקשיים הגדולים ביותר בחוויית הלידה השקטה הוא חוסר התקשורת עם הסביבה וחוסר היכולת של הסביבה להכיל את הרגשות העזים והעצב הגדול. במקרה של אובדן הריון קיים פער גדול בין החיבור של האם והאב לתינוק שברחם ולממשיות שלו עבורם ובין היכולת של הסביבה לתפוס את קיומו, שהרי הוא לא נולד ואף אחד לא הספיק להיקשר אליו ולא נדרש להיפרד ממנו.

המשיכו לקרוא >

קבורת נפלים ותינוקות רכים

נוהל קבורת נפלים ותינוקות רכים קבורת נפלים ותינוקות רכים היא נושא כואב במיוחד בהתמודדות עם אובדן תינוק ועם ההשלכות של לידה שקטה. נושא קבורת הנפלים והתינוקות הרכים הוא רגיש מבחינות רבות וההתמודדות איתו אף קשה יותר בשל היחס של מוסדות הדת והחברה קדישא אשר נובע מתפיסה מיושנת ולעיתים אף שגויה. המודעות הגוברת לנושא הלידה השקטה, פניות של הורים שמבקשים למצוא את מקום קבורתם של ילדיהם ומעורבות של גורמים שונים כמו משרד הבריאות ומכון עיתים הביאה לשינוי נהלי הקבורה והיחס לקבורת נפלים ותינוקות רכים. על פי ההלכה ישנו הבדל מהותי בין נפלים – עוברים שנפטרו עד שבוע 22 להריון ושמשקלם בזמן הפטירה

המשיכו לקרוא >

"סליחה על השאלה" – לידה שקטה

התכנית "סליחה על השאלה" אשר מספקת הצצה כנה ואינטימית לחייהן של קבוצות שמתמודדות עם סטיגמות חברתיות, עם שאלות אנונימיות של הצופים מהבית ותשובות אמיתיות מהלב. הפרק עוסק בנושא לידה שקטה ובהתמודדות איתה. השאלות שנשאלו בתכנית: מה קרה? ראית את התינוק? כמה זמן לקח לך להתאושש? איך הכי נכון לתמוך בך? את רוצה שידברו איתך על זה או לא? הרגשת שבן הזוג שלך שותף לאובדן כמוך? זה כמו לאבד ילד? זה הפך אותך לאמא חרדתית? 

המשיכו לקרוא >

עידית חלמיש – קרני

אני עו"ס קלינית וסטודנטית לפסיכותרפיה ובעצמי עברתי הפסקת הריון והריונות קשת מורכבים. מציעה טיפול דינאמי שעוסק גם בעיבוד הטראומה והשלכותיה וגם במציאת דרכי התמודדות אדפטיביות ליום יום ולטווח הארוך. בשל הקרבה האישית שלי, הבטחתי שאחזיר לקהילה וכיום אני מציעה טיפול מוזל לנשים המתמודדות עם קשיים סביב הריונות, לידות שקטות, הפסקות הריון והריונות קשת ובסיכון. 0528316146

המשיכו לקרוא >

ביטוי הכאב בשפת האמנות

מאת מיה גרונר שמאי אוקטובר 2018, חודש המודעות העולמי ללידות שקטות ילדתי ילדתי תינוק ילדתי תינוק מת. ילדתי ילדתי חיים ילדתי חיים ומוות. ילדתי ילדתי תינוק מת ואיתו חלק ממני מת גם.   לפני כשנתיים וחצי ילדתי תינוק מת, גור קטן שלי שחי בגופי תשעה חודשים ויצא אל אויר העולם ללא רוח חיים, תינוק קטן, טהור, דומה לנו, אך מת. שבוע לאחר לידתו קברנו אותו ביחד עם חברים קרובים ויקרים בבית הקברות בקיבוץ, ממש מטרים ספורים מביתנו. אמא ואבא שאיבדו תינוק בסמוך ללידתו ממשיכים לאורך כל חייהם לחיות את החיים כשבצלם האובדן הקשה. אני יכולה לספר לכם כי החיים שלנו

המשיכו לקרוא >

לפעמים מתעוררים מסיוט ולעיתים מתעוררים לסיוט

אנחנו זוג הורים רגילים, גרים בבית רגיל, יש לנו שני ילדים רגילים. אני מודע לכך שזה משפט נדוש אבל בכל זאת. "לפעמים מתעוררים מסיוט ולעיתים מתעוררים לסיוט". ב 8.6.17 שהיה יום רגיל לחלוטין- הסיוט התחיל. מודה שזה היה יום ששום דבר לא הלך לי…הרבה דברים כמעט קרו וכמעט הצלחתי בהם אבל בשורה התחתונה….לא. אני יודע שהייתי מאוד מתוסכל באותו יום אבל שום דבר , באמת שום דבר לא הכין אותי למה שעוד עלול לקרות. זה היה אחה"צ רגיל, חברים של שני הילדים היו אצלנו. בערב אכלנו ארוחת ערב משפחתית, קילחנו את הילדים, קראנו להם סיפור והשכבנו אותם לישון. בשעות הערב

המשיכו לקרוא >

945 יום מאז האובדן הפרטי שלי

פוסט מרגש של אסתי לרגל חודש המודעות ללידה שקטה ואובדן תינוקות רכים לצאת מהבית בחודש התשיעי להריוני בתחושת צירים, ולשוב אליו לאחר 4 ימים, שבורה, מרוסקת, ובידיים ריקות, היה הדבר הכי קשה שעברתי. לאסוף חזרה את הבגדים המניאטוריים שהכנתי עבורה, את המוצצים, הבקבוקים, והחיתולים לקופסא גדולה ולשלוח אותה הרחק מהבית. לפגוש מכרים ושכנים ברחוב שמאחלים לך בחיוך ושמחה גדולה "מזל טוב", להישבר מולם, ולומר בבכי שלא מגיע לי בכלל שום מזל טוב. לראות ברחוב נשים המטיילות עם עגלה ותינוק, בזמן שאני עוסקת בסידורי הקבורה עבור התינוקת שלי, פרי ביכורנו. לשמוע אנשים שמנסים לנחם, אבל לא מצליחים, עד שאומרים משפטים מכעיסים

המשיכו לקרוא >

לשרוד את החגים

התמודדות עם אבל אחרי לידה שקטה בתקופת החגים עונת החגים יכולה להיות תקופה קשה במיוחד עבור כל מי שחווה אובדן ובודאי שעבור מי שחווה אובדן של תינוק טרם לידתו ולידה שקטה. הקשיים איתם אנו מתמודדות בשגרה מתעצמים בתקופת החגים ותחושת הבדידות הופכת משמעותית יותר. הטקסט שנכתב בעמוד זה מתבסס על פוסטים שנכתבו בקבוצת התמיכה של "חיבוק בשקט" בפייסבוק, פוסטים שעוסקים בתחושות סביב ההתמודדות עם האבל אחרי הלידה השקטה בתקופת החגים והוא נכתב בתקווה להקל במעט את הכאב והצער ולעבור את עונת החגים בשקט יחסי. כמו תמיד, הטקסט נכתב בלשון נקבה אך הוא מתייחס לשני המינים. תעשי רק את מה שנכון

המשיכו לקרוא >

בואו נדבר על לידה שקטה

איבדתי את הבנות הבכורות שלי, תאומות זהות בעודן ברחם וילדתי אותן בלידה שקטה. עד לאותו הרגע לא שמעתי מעולם את הביטוי לידה שקטה ולא הבנתי את משמעות הדבר, ללדת תינוק מת למרות שבדיעבד הייתי מוקפת בנשים שאיבדו תינוקות בשלבים שונים של ההריון. למה לא שמעתי על כך? איך קרה שהנושא הזה של לידת תינוק מת הפך לטאבו? זו שאלה שמעסיקה אותי רבות. זה קורה לעתים קרובות מאוד, אפילו לעיתים קרובות מדי. כשאני פוגשת שכנה, בשיחה עם לקוח או בתור לקופה בסופר מגיעה השאלה: "כמה ילדים יש לך?" והנשימה שלי נעתקת. אני רוצה לענות שיש לי חמש בנות. שהשתיים הבכורות נפטרו.

המשיכו לקרוא >

קבוצת תמיכה הדסה עין-כרם

קבוצת תמיכה בבית החולים הדסה עין-כרם קבוצת תמיכה הדסה עין-כרם בירושלים מציעה תמיכה לנשים אשר חוו לידה שקטה וכן להורים שאיבדו תינוק ומעוניינים לקבל תמיכה כזוג. אחד האירועים הקשים ביותר לאישה בהריון הוא אובדן עובר במהלך ההריון או בלידה. אירוע פתאומי זה גורם לצער וכאב ומשאיר זוגות חסרי אונים, מתוסכלים ואף כועסים. לפתע מתנפצים החלומות והכל משתנה, תחושות אלו מלוות אובדן. החזרה הביתה עשויה להיות מעבר קשה היוצר תחושת בלבול וריקנות. אם התנסיתם בחוויה כה קשה ועצובה וחשים צורך לדבר או לקבל תמיכה רגשית יש מי שמוכן להקשיב וללוות אתכם. התמיכה אחרי לידה שקטה חשובה מאוד לתהליך ההתמודדות עם האובדן,

המשיכו לקרוא >

לתינוקות שאיבדתי יש שמות

לתינוקות שאיבדתי יש שמות. לכל אחת מהן יש שם פרטי שנבחר לה באהבה ותקוה. גם אם הן לא שמעו אותי קוראת להן מעולם, יש להן שם והוא קיים. יש להן הורים, אחיות ומשפחה שחיכתה להן. הן מעולם לא הגיעו הביתה לחדש שלהן אבל הוא חיכה להן יחד עם עוד הרבה תכניות וכוונות שלא התממשו,יחד עם הרבה תקוה לגדל אותן באהבה. הן מעולם לא הרגישו את מגע שפתי על עורן הרך, לא הביטו בעיני. לא ניתנה להן ההזדמנות לפגוש את האחיינים שחיכו להן כל כך. לחוש את הציפייה והאהבה הגדולה שחיכתה לעטוף אותן. התינוקות שאיבדתי לא שמעו אתן שמותיהן מעולם אבל

המשיכו לקרוא >

מעגלים

מיכל (זיסר) גזבר כותבת לזכרו של בנה התינוק אבישי זיסר ז"ל. מיכל איבדה את בנה בעקבות פרשת רמדיה. בשביל המכוסה חצץ דק נשמעו צעדים חרישיים של מגפיים נגררים. הלוך ושוב.. אנה ואנה.. אט אט הצעדים הפכו איטיים יותר מחמת העייפות שתקפה אותה. היא התעייפה מלחפש. זה למעלה משעתיים היא מסתובבת, מנסה לאתר. מעולם לא היתה כאן, ולכן לא ידעה היכן לחפש. במהלך חיפושיה ניקרו בפניה דמויות שונות: קשיש לבוש חולצה לבנה מרופטת, אשר ידעה זמנים טובים יותר, משורבבת לתוך מכנסיו המהוהים והמקומטים, נתלים בשלייקס, ופועל האוחז דלי ריק, מעדר על כתפו הימנית ולראשו כובע קש רחב תיתורת. הצפירה באה מכיוון מכונית

המשיכו לקרוא >

עוד באתר

מתוך הבלוג

אובדן הריון

אובדן הריון ולידה שקטה אובדן הריון הוא המונח הכללי אשר מתאר הפלה טבעית בשלבים מוקדמים של ההריון, הפסקת הריון יזומה ולידה שקטה. אובדן ההריון הוא חוויה מצערת בכל שלב של

המשיכו לקרוא >

סליחה על השאלה - לידות שקטות